主教练的选择直接影响城市发展效率与军队战斗力，需根据游戏阶段和战略目标综合考量。初期优先选择提升资源产出与建筑速度的主教练，例如孙武或贞德，这类统帅能加速资源积累并为后续发展奠定基础。中后期则需转向军事型主教练，如理查一世或查理马特，他们能显著提升部队攻防能力。主教练的解锁与培养需通过任务、活动或特定道具完成，合理分配资源是关键。
步兵系主教练如查理马特擅长防御与团队增益，骑兵系如源义经侧重机动与爆发，弓兵系如李成桂则专精远程输出。选择时需结合自身主力兵种，避免属性浪费。部分主教练具备混合兵种加成，例如埃塞尔弗莱迪，适合多兵种协同作战的玩家。主教练技能等级与天赋加点同样影响实战表现，需优先升级核心技能。
主教练的获取渠道与培养成本需纳入规划。平民玩家可通过远征商店、活动奖励或联盟宝箱获取实用紫将，如孙武或贝利撒留。氪金玩家则可定向培养橙将，如曹操或李成桂，但需注意金头等稀缺资源的分配。主教练的星级与觉醒进度直接影响战力上限，建议集中资源培养2-3名核心主教练，避免分散投入。
守城主教练的选择需区别于野战阵容。城墙驻防推荐理查一世或查理马特等高防御统帅，搭配贞德等辅助型副将可延长守城时间。主教练的驻防天赋需优先点满，同时装备侧重防御属性的饰品与武器。需定期调整守城阵容以应对敌方侦查，避免被针对性克制。
主教练的更换机制为策略调整提供灵活性。通过城市管理界面可随时更换主教练，但需消耗一定资源或道具。更换后需注意新主教练的适应期，部分加成效果可能延迟生效。长期规划中，主教练的更替需与科技研发、兵种转型同步进行，确保整体战力平稳过渡。
最终选择需平衡即时需求与长期发展。主教练的强度并非唯一标准，需结合个人玩法、联盟定位及服务器环境综合判断。定期复盘主教练表现并优化配置，是持续提升战力的核心策略。
